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【たんぱく質17.4g/エネルギー580kcal】タレカツ丼献立
新潟名物のタレカツ丼が主役の献立です。 タレが染みたカツがごはんとよく合います！ 低たんぱくの越後ごはんを使用することで、カツのお肉を増やすことが出来ます。 さっぱりとした副菜もお楽しみください♪
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【たんぱく質14.9g/エネルギー629kcal】豚肉の和風マスタード焼き献立
醤油を加えて和風に仕上げた豚肉のマスタード焼きが主役の献立です。 低たんぱくの越後ごはんを使用することで、主菜の豚肉を多く使用できます。 汁物は、越後のミックス粉で作ったすいとん汁です。 低たんぱく、しかし満足感のある献立に仕上がりました。
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【たんぱく質12.2g/505kcal】鶏肉とねぎのゆずこしょう炒め献立
ゆずこしょうの風味香る炒め物が主役の献立です！ ゆずこしょうは少量でもしっかりと味が感じられる調味料です。 あおさの味噌汁に記載されているだしは、別途「合わせだし【1L分】」としてレシピを掲載していますので、参考にしてください。
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【たんぱく質10.1g/440kcal】ほたての味噌炊き込みご飯献立
ほたて入りの炊き込みご飯が主役の秋をイメージした献立です！ 低たんぱくの越後ごはんを使用することで、炊き込みご飯に入っているほたてをボリュームアップしました。
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【たんぱく質12.9g/エネルギー684kcal】ライスコロッケ献立
1/25越後米粒タイプと米パン粉を使用したライスコロッケが主役の献立です。 コロコロとした見た目が可愛く、食卓も華やかになります♪ 彩り鮮やかな副菜と共にお召し上がりください！
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【たんぱく質14.6g/エネルギー646kcal】鶏肉のレモン和え献立
レモンの風味が効いたタレがよく合う鶏肉料理が主役の献立です。 低たんぱくの越後ごはんを使用することで、鶏肉を満足感のある量に増やすことが出来ます！ わさび、にんにくが効いた副菜と共にお楽しみください♪
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