低たんぱくの健康記録を簡単に

紅茶

エネルギーやカリウムなどを気にせずに飲める紅茶はおやつの時間や、ごはんの時にぜひ一緒にどうぞ。

栄養価

エネルギー
1.5kcal
たんぱく質
0.15g
脂質
0g
炭水化物
0.15g
カリウム
12mg
リン
3mg
食塩相当量
0g

材料

  • 紅茶 浸出液

    150g

作り方

  1. 紅茶パックにお湯を注ぎ、色が出たら完成。

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