【たんぱく質5.2g/373kcal】パンプディング献立
越後の厚切り食パンを使ったアレンジレシピです♪
カリッと香ばしく、牛乳がたっぷりとしみ込んだ優しい甘さのスイーツです！
紅茶と一緒におやつの時間にいかがでしょうか。
お品書き
栄養価
| 分量(g) | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 紅茶 | 150 | 1.5 | 0.15 | 0 | 0.15 | 12 | 3 | 0 |
| パンプディング | 175 | 371.38 | 5.02 | 12.47 | 61.71 | 119.69 | 94.72 | 0.75 |
| 合計 | 325 | 372.88 | 5.17 | 12.47 | 61.86 | 131.69 | 97.72 | 0.75 |
材料
-
紅茶 浸出液
150g
-
上白糖
15g
-
粉糖
1g
-
生卵
25g
-
普通牛乳
50g
-
無発酵バター 食塩不使用バター
4g
-
越後の厚切り食パン
80g
