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【たんぱく質11.7g/575kcal】しいたけバーグ献立
しいたけに肉詰めした、しいたけバーグが主役の洋食献立です！ しいたけの歯ごたえで満足感が出ます！ はくさいのぺペロン炒めはとうがらしを使ってちょっぴりピリ辛に仕上げました♪ 切り干しだいこんのサラダはさっぱりとお召し上がりいただけます！
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【たんぱく質11.1g/エネルギー591kcal】えびしんじょ献立
れんこんの食感がアクセントのえびしんじょが主役の献立です。 しその香りとさっぱりとしただいこんおろしがポイントです♪ 炒め物は塩昆布のうま味たっぷり！ 秋が旬のさつまいもを使ったサラダはマスタードが味の決め手です。
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【たんぱく質3.0g/205kcal】ベーコン餅献立
「いつものお餅の味付けに飽きたな～💭」 そんなあなたに！ベーコンとしそを巻いた越後の餅アレンジはいかがでしょうか♪ しその豊かな香りがアクセントです☆ 麦茶と一緒におやつの時間にどうぞ😊
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【たんぱく質15.6ｇ/565kcal】サーモンの刺身献立
1/25越後ごはんを使うことでサーモンの刺身を32ｇ増やせます。 和食はエネルギーが不足しがちなのでマヨネーズを使用した副菜を取り入れることで献立全体のバランスを取りました。
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【たんぱく質6.7g/エネルギー527kcal】ライスピザ献立
1/25越後米粒タイプを生地にしてピザ風に仕上げた1品が主役の献立です。 お好きな具を乗せてアレンジも楽しめますよ♪ サラダはからしの辛味がアクセントになっています。 ライスピザと共にあおのり風味のかぼちゃフライもお楽しみください！
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【たんぱく質10.9g/563kcal】ティラミス風トースト献立
越後の厚切り食パンを使った甘いティラミストースト献立です！ 低たんぱくの越後の厚切り食パンを使用しているため、スープに良質なたんぱく質を含む卵を加えました。 朝食にいかがでしょうか♪
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