低たんぱくの健康記録を簡単に

ぶどうジュースのシャーベット

一年中食べても美味しいシャーベット!凍らせる際に平らにしておくことで早く凍ります。

栄養価

エネルギー
44.38kcal
たんぱく質
0.22g
脂質
0.14g
炭水化物
11.65g
カリウム
22.3mg
リン
5mg
食塩相当量
0g

材料

  • はちみつ

    2g

  • ぶどう 果実飲料 ストレートジュース

    70g

作り方

  1. 袋にぶどうジュースとはちみつを入れ、よく揉んで混ぜ合わせる。

  2. 冷凍庫で約2時間凍らせる。

  3. 一度軽く揉みほぐし、再度冷凍庫に入れる。

  4. お好みの固さに固まったら、皿に盛り付け完成。

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