りんごのタルト
※こちらのレシピは1人分の栄養価を記載しており、「りんごのタルト（12㎝型）」を1/5に切り分けたものです。
越後のミックス粉で作ったタルト生地に酸味が効いたりんご乗せたタルトです。バターやグラニュー糖の香ばしい香りが特徴的です。
5倍量で約10～12cmのタルト型サイズになります。切り分けてお召し上がりください。
☆低たんぱくのコツ☆
生地に越後のミックス粉を使用しているのでたんぱく質を抑えることが出来ます。
栄養価
- エネルギー
- 220.1kcal
- たんぱく質
- 1.94g
- 脂質
- 10.36g
- 炭水化物
- 32.22g
- カリウム
- 122.87mg
- リン
- 49.01mg
- 食塩相当量
- 0.03g
材料
タルト生地
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上白糖
3g
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生卵
2g
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無発酵バター 食塩不使用バター
4g
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越後のミックス粉 越後くらぶで確認
12g
フィリング
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グラニュー糖
10g
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アーモンド 乾
8g
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りんご 皮なし 生
45g
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レモン 果汁 生
2g
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無発酵バター 食塩不使用バター
3g
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シナモン 粉
0.1g
作り方
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【タルト生地】※オーブンを180度に予熱しておく。
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バターが白っぽくなるまで泡立て器で混ぜる。
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砂糖を2回に分けて入れ、ふわっとするまで混ぜる。
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溶き卵を2回に分けて入れよく混ぜ、ふるいにかけた越後のミックス粉も入れてさっくり混ぜひとまとめにする。
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ラップに包み、冷蔵庫で1時間寝かせる。
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型にクッキングペーパーを敷き、生地を広げ、3mmの厚さに伸ばす。
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生地にフォークで数か所穴をあけ、クッキングペーパー敷き、重りを乗せる。
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180度に予熱したオーブンに入れ、軽く焼き色が付くように10分焼く。
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【フィリング】
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りんごの皮を剥き、5㎜幅に切る。
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鍋にグラニュー糖とレモン汁、水5ml(分量外)を入れて中火で茶色くなるまで煮詰める。
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バターを溶かし入れたらりんごを入れて全体を煮絡め、弱火で煮る。
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火を止め、スライスアーモンドとシナモンを入れて混ぜる。
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⑧の上に並べて180度に予熱したオーブンで10分焼いて完成。
