低たんぱくの健康記録を簡単に

【たんぱく質2.3g/212kcal】ショートケーキ献立

お祝い事や特別な日にもぴったりのケーキです🌟
スポンジケーキに越後のミックス粉を使用し、低たんぱくに仕上げました。

お品書き

栄養価

分量(g) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
カリウム
(mg)
リン
(mg)
食塩相当量
(g)
紅茶 150 1.5 0.15 0 0.15 12 3 0
ショートケーキ 86.3 210.33 2.17 12.12 24.72 67.53 45.71 0.08
合計 236.3 211.83 2.32 12.12 24.87 79.53 48.71 0.08

材料

  • 紅茶 浸出液

    150g

  • 上白糖

    7.5g

  • 上白糖

    5g

  • いちご 生

    10g

  • うんしゅうみかん 缶詰 果肉

    10g

  • もも 缶詰 白肉種 果肉

    10g

  • 生卵

    12.5g

  • 普通牛乳

    1.3g

  • クリーム 乳脂肪

    20g

  • 無発酵バター 食塩不使用バター

    2.5g

  • 越後のミックス粉

    7.5g

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