低たんぱくの健康記録を簡単に

【たんぱく質3.0g/205kcal】ベーコン餅献立

「いつものお餅の味付けに飽きたな~💭」
そんなあなたに!ベーコンとしそを巻いた越後の餅アレンジはいかがでしょうか♪
しその豊かな香りがアクセントです☆
麦茶と一緒におやつの時間にどうぞ😊

お品書き

栄養価

分量(g) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
カリウム
(mg)
リン
(mg)
食塩相当量
(g)
麦茶 150 1.5 0 0 0.45 9 1.5 0
ベーコン餅 73.05 203.22 2.98 10.22 25.17 48.65 53.78 0.41
合計 223.05 204.72 2.98 10.22 25.62 57.65 55.28 0.41

材料

  • 麦茶 浸出液

    150g

  • しそ 葉 生

    1g

  • ばらベーコン

    20g

  • 調合油

    2g

  • こしょう 黒 粉

    0.05g

  • 越後の丸餅

    50g

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