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副菜
カレー風味粉ふきいも☆低カリウムのポイント☆ ・じゃがいもはカリウムが多いため、水にさらした後茹でることでカリウムを除去することができます! ☆減塩のポイント☆ ・カレー粉のようにスパイスを活用することで少ない塩分でも満足感が得られます!
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汁物
なすと油揚げの味噌汁☆調理のコツ☆ ・しっかり出汁を取ることで、味噌の量が少なくてもしっかり味がします! ☆低カリウムのポイント☆ ・ナスはあらかじめ切ってから茹でることで、よりカリウムを除去することができます!
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副菜
しめじとこんにゃくの煮物☆調理のコツ☆ ・こんにゃくに切れ目を入れることで味が染みやすくなります! ☆低カリウムのポイント☆ ・しめじはあらかじめほぐしてから茹でることで、よりカリウムを除去することができます!