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主食
トマトのリゾット低たんぱくのお米を使い、洋風のトマトリゾットに♪ ※ 米粒は出来上がり後の重量を記載しています。 調理の際は【100gの米粒】を使用してください。 ☆低カリウムのコツ☆ 食材に含まれているカリウムは水に溶けやすいため、たっぷりのお湯で茹でることで溶出させることができます。 ゆで汁にはカリウムが含まれていますので、調理には使わないでください。
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副菜
切り干しだいこんのサラダ切り干しだいこんのシャキシャキとした食感がクセになるサラダです! ☆低カリウムのコツ☆ 食材に含まれているカリウムは水に溶けやすいため、たっぷりのお湯で茹でることで溶出させることができます。 ゆで汁にはカリウムが含まれていますので、調理には使わないでください。