低たんぱくの健康記録を簡単に

はちみつヨーグルト

はちみつの優しい甘さは食後のデザートにピッタリです♪

栄養価

エネルギー
88.9kcal
たんぱく質
3.63g
脂質
3g
炭水化物
13.09g
カリウム
176.5mg
リン
100.5mg
食塩相当量
0.1g

材料

  • はちみつ

    10g

  • ヨーグルト 全脂無糖

    100g

作り方

  1. ヨーグルトを器に盛り、はちみつをかけたら完成。

ヨーグルトが材料の他のレシピ