フルーツヨーグルト
ヨーグルトで腸内を活発に！
栄養価
- エネルギー
- 86.15kcal
- たんぱく質
- 2.09g
- 脂質
- 1.56g
- 炭水化物
- 17.23g
- カリウム
- 146.75mg
- リン
- 54.75mg
- 食塩相当量
- 0.05g
材料
-
はちみつ
5g
-
うんしゅうみかん 缶詰 果肉
30g
-
パインアップル 缶詰
30g
-
ヨーグルト 全脂無糖
50g
作り方
-
パイナップルを食べやすい大きさに切る。
-
ヨーグルトの上にみかんとパイナップル飾り、上からはちみつをかけて完成。
