パインゼリー
暑い時期にぴったりな、さっぱりとした寒天ゼリーです！
☆低カリウムのポイント☆
・缶詰のパインを使用することで、カリウムの摂取量を減らすことができます！
☆低たんぱく質のポイント☆
・ゼリーはゼラチンでなく寒天を使用することでタンパク質を減らすことができます！
栄養価
- エネルギー
- 110.9kcal
- たんぱく質
- 0.41g
- 脂質
- 0.12g
- 炭水化物
- 28.6g
- カリウム
- 207.5mg
- リン
- 12.99mg
- 食塩相当量
- 0g
材料
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上白糖
10g
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パインアップル 果実飲料 ストレートジュース
70g
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パインアップル 缶詰
50g
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てんぐさ 粉寒天
1g
作り方
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パイナップルを一口サイズに切る。
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鍋にパイナップルジュース、上白糖を入れて火にかける。
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②がふつふつしてきたら粉寒天を入れ、よく溶かす。
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容器に③を流し入れ、①のパイナップルを入れる。
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放冷して粗熱を取る。
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粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やして完成！
