カラメルピーナッツ
高カロリーな甘いデザートです。少量のピーナッツでしっかりとカロリーが補えます。
はちみつの優しい甘さが際立つ一品です😁
栄養価
- エネルギー
- 66.1kcal
- たんぱく質
- 2.04g
- 脂質
- 4.02g
- 炭水化物
- 5.82g
- カリウム
- 64.46mg
- リン
- 32.01mg
- 食塩相当量
- 0g
材料
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はちみつ
5g
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ごま いり
0.1g
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らっかせい 大粒種 いり
8g
作り方
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鍋に水20ml(分量外)とはちみつを入れてふつふつとするまで弱火にかける。
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ピーナッツを入れ、よくかき混ぜたらごまを入れてさらにかき混ぜる。
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全体的にまとまり、粘りがでてきたら冷まして完成。
