低たんぱくの健康記録を簡単に

コクのある甘さ🍯はちみつヨーグルト

はちみつはコクのある甘さで少量でも満足感◎
ヨーグルトの酸味とも相性ばっちり!

栄養価

エネルギー
51.03kcal
たんぱく質
1.82g
脂質
1.5g
炭水化物
8.18g
カリウム
89.55mg
リン
50.35mg
食塩相当量
0.05g

材料

  • はちみつ

    7g

  • ヨーグルト 全脂無糖

    50g

作り方

  1. ヨーグルトを器に盛り、はちみつをかけて完成。

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