あんことチーズのパリパリ揚げ
越後のミックス粉を使ったアレンジレシピです。あんこの甘味とクリームチーズの酸味が良いアクセントになっています！間食にいかがでしょうか。
【材料の油は吸油率を参考にし、摂取量を記載しています。】
栄養価
- エネルギー
- 139.3kcal
- たんぱく質
- 1.3g
- 脂質
- 6.48g
- 炭水化物
- 20.16g
- カリウム
- 24.6mg
- リン
- 18.74mg
- 食塩相当量
- 0.12g
材料
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上白糖
3g
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あずき ゆで小豆缶詰
10g
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ナチュラルチーズ クリーム
10g
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調合油
3g
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越後のミックス粉 越後くらぶで確認
14g
作り方
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越後のミックス粉に上白糖と水10ml(分量外)を入れ、よくこねる。
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2等分にし、なるべく薄く広げる。
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②に小豆とクリームチーズを乗せ、皮の周りに水をつけたら口を閉じる。
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140度の油で約3分きつね色になるまで揚げたら完成。
