きゅうりとにんじんのピクルス
電子レンジで調味液を温めて、野菜を入れて冷めるまで放置！
簡単にピクルスが作れます。
栄養価
- エネルギー
- 58.41kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0.06g
- 炭水化物
- 13.21g
- カリウム
- 116.88mg
- リン
- 16.46mg
- 食塩相当量
- 0.02g
材料
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きゅうり 果実 生
30g
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にんじん 根 皮なし 生
20g
A
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上白糖
10g
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とうがらし 果実 乾
0.06g
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穀物酢
25g
作り方
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きゅうり、にんじんは一口大に切る。
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Aを耐熱ボウルにいれて電子レンジで加熱して煮立て、きゅうりとにんじんを入れて冷めるまで置いたら完成。
