フレンチトースト
シナモンの香りとはちみつの甘さが相性抜群🌟
優雅な朝にピッタリ！！
☆エネルギーのコツ☆
仕上げにはちみつを使用することで手軽にエネルギーアップできます。
栄養価
- エネルギー
- 395.16kcal
- たんぱく質
- 5.15g
- 脂質
- 12.88g
- 炭水化物
- 66.58g
- カリウム
- 131.01mg
- リン
- 96.29mg
- 食塩相当量
- 0.81g
材料
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はちみつ
5g
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無発酵バター 食塩不使用バター
3g
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シナモン 粉
1g
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越後の食パン 越後くらぶで確認
100g
A
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上白糖
5g
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生卵
25g
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普通牛乳
50g
作り方
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食パンを食べやすい大きさに切り、菜箸で所々に穴をあける。
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ボウルにAを混ぜ合わせる。
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①をボウルに入れて液に浸し、全体に染み込むまで待つ。(前日仕込みだとなおしっとり染み込む)
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バターを入れたフライパンを弱火で温め、バターが溶け出してきたらパンを並べ、両面がカリッとするまで焼く。
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仕上げにはちみつとシナモンをかけて完成。
