オニオンコンソメスープ
王道のオニオンスープはアスパラやキャベツなどを入れても美味しいですよね！
コンソメ1.5gは１キューブの約１/6です。
栄養価
- エネルギー
- 60.11kcal
- たんぱく質
- 0.59g
- 脂質
- 4.82g
- 炭水化物
- 4.2g
- カリウム
- 76.45mg
- リン
- 16.32mg
- 食塩相当量
- 0.44g
材料
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たまねぎ りん茎 油いため
30g
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調合油
3g
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固形ブイヨン
1g
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こしょう 黒 粉
0.05g
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パセリ 乾
0.3g
作り方
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たまねぎを薄切りにし、熱した鍋に油を注ぎたまねぎを炒める。
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たまねぎがしんなりとしたら、水100ml(分量外)を鍋に入れ、コンソメを加えこしょうを振る。
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仕上げにパセリを散らして完成。
