ヨーグルトシャーベット(いちご)
酸味の効いた味わいです。夏の暑い時期にいかがでしょうか。
栄養価
- エネルギー
- 29.2kcal
- たんぱく質
- 1.44g
- 脂質
- 0.94g
- 炭水化物
- 4.87g
- カリウム
- 119mg
- リン
- 42.4mg
- 食塩相当量
- 0.03g
材料
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いちご 生
40g
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ヨーグルト 全脂無糖
30g
作り方
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袋にいちごを入れ、潰す。
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ある程度潰れたらヨーグルトを入れて混ぜ、冷凍庫で数時間凍らせる。
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食べる際にほぐし、皿に盛ったら完成。
