キウイのヨーグルト
キウイはカリウムが多い為、低カリウムの献立との相性がいいです。
栄養価
- エネルギー
- 40.75kcal
- たんぱく質
- 2.05g
- 脂質
- 1.55g
- 炭水化物
- 5.8g
- カリウム
- 160mg
- リン
- 57.5mg
- 食塩相当量
- 0.05g
材料
-
キウイフルーツ 緑肉種 生
25g
-
ヨーグルト 全脂無糖
50g
作り方
-
ヨーグルトを器に盛り、キウイを一口大に切って盛り付けたら完成。
