キウイフルーツ
食後のデザートに♪
生の果物はカリウムが多いため、注意しながら食べましょう。
栄養価
- エネルギー
- 35.7kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 0.14g
- 炭水化物
- 9.38g
- カリウム
- 210mg
- リン
- 21mg
- 食塩相当量
- 0g
材料
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キウイフルーツ 緑肉種 生
70g
作り方
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水で軽く洗い、お好きな形に切ったら完成。
