低たんぱくの健康記録を簡単に

シュガーサンド

トーストした越後の食パンにマーガリンとグラニュー糖を合わせたアレンジレシピです。
グラニュー糖のシャリシャリ感がたまらない美味しさです。
普段の献立にも、間食にもちょうどいいレシピです。
※無塩マーガリンはケーキ用マーガリンを使用しています。

栄養価

エネルギー
356.64kcal
たんぱく質
0.4g
脂質
12.55g
炭水化物
62.24g
カリウム
16.16mg
リン
7.36mg
食塩相当量
0.66g

材料

作り方

  1. 越後の食パンをトースターで3~5分加熱する。

  2. ①を2枚とも片面にマーガリンを塗り、上からグラニュー糖をかける。

  3. ②をサンドして完成。

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