低たんぱくの健康記録を簡単に

バター醤油焼き餅スティック

切ったお餅を焼いて巻くだけ!大人も子供も大好きなバター醤油味です。
バター醤油と焼きのりの相性がばっちり!ぜひお試しください!

栄養価

エネルギー
131.79kcal
たんぱく質
1.03g
脂質
2.93g
炭水化物
25.75g
カリウム
33.8mg
リン
19.72mg
食塩相当量
0.27g

材料

  • あまのり 焼きのり

    1g

  • 無発酵バター 食塩不使用バター

    3g

  • こしょう 混合 粉

    0.05g

  • こいくちしょうゆ 減塩

    3g

  • 越後の丸餅 越後くらぶで確認

    50g

作り方

  1. 越後の丸餅を3等分にする。

  2. 温めたフライパンにバターをひき、丸餅の全面を焼く。

  3. 丸餅に火が通ったらこしょうとしょうゆを入れ、弱火で絡めながら焼く。

  4. のりを巻いて完成。

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