バナナジュース
バナナの濃厚な甘さが味わえるジュースです。
栄養価
- エネルギー
- 86.6kcal
- たんぱく質
- 3.08g
- 脂質
- 3.12g
- 炭水化物
- 12.92g
- カリウム
- 264mg
- リン
- 85.2mg
- 食塩相当量
- 0.08g
材料
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バナナ 生
40g
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普通牛乳
80g
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ペパーミント
0.2g
作り方
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ミキサーにちぎったバナナと牛乳を入れて滑らかになるまで混ぜる。
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コップに注ぎ、ミントを添えたら完成。
