ほたてのカルパッチョ
パンと一緒にいただいてもおいしいです。
栄養価
- エネルギー
- 42.6kcal
- たんぱく質
- 5.07g
- 脂質
- 2.09g
- 炭水化物
- 1.07g
- カリウム
- 114.49mg
- リン
- 69.05mg
- 食塩相当量
- 0.14g
材料
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レモン 果汁 生
0.05g
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ほたてがい 貝柱 生
30g
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オリーブ油
2g
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食塩
0.05g
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こしょう 黒 粉
0.03g
作り方
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ほたての貝柱をスライスし、皿に並べる。
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塩、こしょう、オリーブオイル、レモンの順にかけて完成。
