【たんぱく質2.3g/279kcal】チョコ大福献立
低たんぱくの越後の丸餅を使ったアレンジレシピです。
丸餅を求肥代わりにし、生チョコを包みました！
中身を変えれば様々な味の大福をお楽しみいただけますよ♪
お品書き
栄養価
| 分量(g) | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 紅茶 | 150 | 1.5 | 0.15 | 0 | 0.15 | 12 | 3 | 0 |
| チョコ大福 | 86.5 | 277.64 | 2.12 | 9.7 | 46.18 | 136.6 | 71.1 | 0.06 |
| 合計 | 236.5 | 279.14 | 2.27 | 9.7 | 46.33 | 148.6 | 74.1 | 0.06 |
材料
-
紅茶 浸出液
150g
-
じゃがいもでん粉
5g
-
上白糖
5g
-
クリーム 乳脂肪
5g
-
ミルクチョコレート
20g
-
ピュアココア
1.5g
-
越後の丸餅
50g
