低たんぱくの健康記録を簡単に

【たんぱく質0.3g/203kcal】バタースコーン献立

越後のミックス粉を使ったアレンジレシピです。
卵と牛乳を使わずに、食塩不使用のバターを主役にしたホロホロのスコーンです!間食にいかがでしょうか。

お品書き

栄養価

分量(g) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
カリウム
(mg)
リン
(mg)
食塩相当量
(g)
紅茶 150 1.5 0.15 0 0.15 12 3 0
バターの香りとサクサク食感☆バタースコーン 46.5 201.73 0.11 8.57 31.87 63.65 61.3 0.31
合計 196.5 203.23 0.26 8.57 32.02 75.65 64.3 0.31

材料

  • 紅茶 浸出液

    150g

  • 上白糖

    10g

  • 無発酵バター 食塩不使用バター

    10g

  • ベーキングパウダー

    1.5g

  • 越後のミックス粉

    25g

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