低たんぱくの健康記録を簡単に

【たんぱく質1.6g/158kcal】きなこミルク餅献立

越後の丸餅をアレンジしたひんやり間食です。温かい紅茶と一緒にいかがでしょうか。
優しい甘さが特徴的なので甘味が欲しいという方ははちみつや練乳などをかけてもおいしくお召し上がりいただけます。

お品書き

栄養価

分量(g) エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
カリウム
(mg)
リン
(mg)
食塩相当量
(g)
紅茶 150 1.5 0.15 0 0.15 12 3 0
ひんやり&もっちり!新食感?!きなこミルク餅 88.5 156.61 1.43 1.6 34.7 51.16 36.55 0.04
合計 238.5 158.11 1.58 1.6 34.85 63.16 39.55 0.04

材料

  • 紅茶 浸出液

    150g

  • 上白糖

    8g

  • きな粉砂糖入り きな粉

    0.5g

  • 普通牛乳

    30g

  • 越後の丸餅

    50g

確認

この献立を削除します。よろしいですか?