【たんぱく質0.4g/207kcal】ミルククッキー献立
越後のミックス粉を使用したクッキーの献立です。
牛乳の優しい甘さが感じられる味付けです♪
紅茶と一緒におやつの時間にいかがでしょうか☆
お品書き
栄養価
| 分量(g) | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 紅茶 | 150 | 1.5 | 0.15 | 0 | 0.15 | 12 | 3 | 0 |
| ミルククッキー | 50 | 205.61 | 0.25 | 8.73 | 32.41 | 10.88 | 9.86 | 0.06 |
| 合計 | 200 | 207.11 | 0.4 | 8.73 | 32.56 | 22.88 | 12.86 | 0.06 |
材料
-
紅茶 浸出液
150g
-
上白糖
6.5g
-
普通牛乳
3.5g
-
無発酵バター 食塩不使用バター
10g
-
越後のミックス粉
30g
