【たんぱく質0.32g/101kcal】かぼちゃクッキー献立
かぼちゃの甘さが引き立つクッキーです。
紅茶と一緒におやつにいかがでしょうか♪
越後のミックス粉を使用しているためたんぱく質の低いクッキーが作れます。
お品書き
栄養価
| 分量(g) | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 紅茶 | 150 | 1.5 | 0.15 | 0 | 0.15 | 12 | 3 | 0 |
| 【たんぱく質0.17g/99kcal】かぼちゃクッキー | 27.05 | 99.19 | 0.17 | 5.05 | 13.96 | 35.99 | 5.67 | 0.01 |
| 合計 | 177.05 | 100.69 | 0.32 | 5.05 | 14.11 | 47.99 | 8.67 | 0.01 |
材料
-
紅茶 浸出液
150g
-
とうもろこしでん粉
2g
-
上白糖
7g
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日本かぼちゃ 果実 ゆで
7g
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無発酵バター 食塩不使用バター
6g
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シナモン 粉
0.05g
-
越後のミックス粉
5g
