低たんぱくの健康記録を簡単に

砂糖揚げパン

越後の丸パンのアレンジレシピです。間食にいかがでしょうか。

【材料の油は吸油率を参考にし、摂取量を記載しています。】

栄養価

エネルギー
215.81kcal
たんぱく質
0.2g
脂質
9.1g
炭水化物
33.9g
カリウム
6mg
リン
11mg
食塩相当量
0.27g

材料

作り方

  1. 越後の丸パンを電子レンジ(500W)で30秒温める。

  2. 鍋に油を入れ、170度で①を両面1分弱揚げる。

  3. 軽く油を切った後、温かいうちにグラニュー糖をまぶして完成。

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