【たんぱく質0.7ｇ/134kcal】さつま餅献立
小腹が空いた時にちょうどいい間食です。ほっと一息空きたいときにいかがでしょうか。
お品書き
栄養価
| 分量(g) | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 玄米茶 | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10.5 | 1.5 | 0 |
| さつま餅 | 57.8 | 134.14 | 0.71 | 1.57 | 29.73 | 154.87 | 22.96 | 0.27 |
| 合計 | 207.8 | 134.14 | 0.71 | 1.57 | 29.73 | 165.37 | 24.46 | 0.27 |
材料
-
玄米茶 浸出液
150g
-
さつまいも 塊根 皮なし 生
30g
-
上白糖
5g
-
上白糖
5g
-
ごま いり
0.3g
-
無発酵バター 食塩不使用バター
1.5g
-
本みりん
3g
-
こいくちしょうゆ 減塩
3g
-
越後のミックス粉
10g
