【たんぱく質0.44g/215kcal】黒糖揚げパン
越後の丸パンを揚げパンにして、黒糖をまぶしたアレンジ献立です！
紅茶と一緒におやつの時間にいかがでしょうか♪
お品書き
栄養価
| 分量(g) | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 紅茶 | 150 | 1.5 | 0.15 | 0 | 0.15 | 12 | 3 | 0 |
| 黒糖揚げパン | 61 | 213.76 | 0.29 | 9.1 | 33.42 | 61 | 12.55 | 0.28 |
| 合計 | 211 | 215.26 | 0.44 | 9.1 | 33.57 | 73 | 15.55 | 0.28 |
材料
-
紅茶 浸出液
150g
-
黒砂糖
5g
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調合油
6g
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越後の丸パン
50g
