【たんぱく質0.1g/111kcal】ぽっぽ焼き献立
新潟名物ぽっぽ焼きを越後のミックス粉で作ってみました♪
黒糖がふんわりと香る蒸しパンレシピです。
お品書き
栄養価
| 分量(g) | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 麦茶 | 150 | 1.5 | 0 | 0 | 0.45 | 9 | 1.5 | 0 |
| ぽっぽ焼き | 29 | 109.02 | 0.14 | 2.22 | 22.28 | 135.2 | 78.75 | 0.4 |
| 合計 | 179 | 110.52 | 0.14 | 2.22 | 22.73 | 144.2 | 80.25 | 0.4 |
材料
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麦茶 浸出液
150g
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黒砂糖
5g
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調合油
2g
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ベーキングパウダー
2g
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越後のミックス粉
20g
