低たんぱくの健康記録を簡単に

1/5越後ごはん

極・発酵法により、お米のたんぱく質を普通のごはんに比べて1/5(1個あたりたんぱく質は0.75g)まで調整しました。1/5ごはんは「おいしさ」にこだわり、たんぱく質を大幅に調整せず、ごはん本来のおいしさを出来るだけ残してあります。
1パックあたりの内容量150gに調整してありますので、180gではなかなか食べきれないという方にもおすすめです。

栄養価

エネルギー
222kcal
たんぱく質
0.75g
脂質
0.6g
炭水化物
53.6g
カリウム
0mg
リン
21mg
食塩相当量
0g

材料

作り方

  1. 【電子レンジ】500Wで2分加熱する。

  2. 【湯煎】熱湯で15分程度加熱する。