低たんぱくの健康記録を簡単に

りんごゼリー

りんごジュースを使ったゼリーです。食後のデザートやおやつにどうぞ!

栄養価

エネルギー
51.51kcal
たんぱく質
1.24g
脂質
0.2g
炭水化物
11.4g
カリウム
110.1mg
リン
9.09mg
食塩相当量
0.01g

材料

  • りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース

    100g

  • ゼラチン

    1.3g

作り方

  1. ゼラチンは熱湯10ml(分量外)に入れてふやかしておく。

  2. 鍋にりんごジュース、①のゼラチンを入れて弱火で加熱し、ゼラチンを溶かす。

  3. 溶けたら火を止め、器に入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で固まるまで冷やす。

  4. 固まったら完成。